昨天在上班的路上遇到了一个年轻的同事，看到我的第一句话就是：“真不愿意上班，一想起上班我就有自杀的感觉”。这位老师刚刚参加工作才两年，就有这样可怕的想法，那么她未来三十多年的教学生涯该如何度过？由此可见，老师的压力，老师的心理需要关注了。

我们老师，每到新学期开始都有很多忧虑，担心自己能不能当班主任，担心自己的教学分工是否如意？担心自己的学生是否优秀，担心自己的教学是否能做好，担心自己是否能评上职称等……。现在老师心理是不是健康的讨论基本是没有意义的，每个人都有太多的压力，更有太多的无奈和尴尬，亚健康心理状态的老师比比皆是，关键是面对夹缝中生存的教师职业，我们首先只能自己理解自己、支持自己，理解和支持教师本身这样一个群体。

我们现在的学生大部分是独生子女。许多家庭教育与学校教育是背道而驰的，很多家长不能很好地评价自己的孩子，一味地纵容、迁就，把本应属于家庭教育的内容也推向学校，甚至有些时候做老师的不得不反过来做家长的思想工作，面对如此尴尬，教师心理的失横是非常正常的，我们能做的也只有“尽力而为、问心无愧”八个字而已！

由于教育大气候的影响，很多学校缺乏对“问题”学生的有效惩罚机制。赏识教育也好，说法教育也罢，在真正“问题”面前，那些教育显得“苍白无力”，都是“纸上谈兵”，老师的处境是非常滑稽的。所以我们只要尽心尽责地做好自己的本职工作，而无须无限地扩大自己的责任，给自己无限加压。那不值得，也没有必要，更没有意义！老师们最好不要把自己神化了，也不要把自己的责任看得有多重，我们首先是人，食人间烟火的普普通通人，而不是无所不能的神仙！没有你的那些所谓的教育，也许学生可以生活得更好！想想，不是吗？

教师的质量考核和评优评职，更是很多老师心中纠缠不清的梦魇！如果你的表现不够优秀，如果你教的学生成绩不够好，如果你的业务还有继续上升的空间，那么还是要放平心态，踏踏实实做好自己每一天的工作，兢兢业业练好你自己的基本功，社会虽然有太多的浮躁、太多的黑暗面，但是如果有一天你的业务水平在同事中已经无人可比，如果你的能力已经远远超出了一般的水平，那么我想社会不管怎么发展，“靠本事吃饭”的真理是永远不会过时的，与其整日忙于钩心斗角、苟苟营营的小人生活，不如坦坦荡荡、光明正大地坚定走自己的业务发展之路。相信你的每一份付出都会有收获，你的每一滴汗水都不会白流，在将来的某一天你会发现，原来不知不觉中你已经改变了自己的命运。

教师的心理健康状况不仅仅关系到教师的生活、工作状态，也关系到每一个学生的健康成长。“没有幸福的教师就没有幸福的学生”“快乐的教师带给学生快乐的生活”。所以，作为教育行政部门和学校管理者应该切实重视并做好教师心理健康教育工作，作为教师本人更应该积极地去关注自己心理状态，让自己有一个积极、健康的身心状态去面对生活和工作。