一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和'三个面向'为指导，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全县各项竞赛上再创佳绩。
二、学生情况分析
高年级的学生年处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。小学高年级学生对于体育与健康这门课程已经有了一定的认识，对于一些体育活动的开展表现的也很积极，兴趣极高；但大部分学生的自律性还不够，注意力还不够集中，上课经常只管自己玩，教师在讲解游戏规则时不认真听，导致游戏不能正常、快速的进行。所以要加强学生注意方面的练习。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
三、教材分析
1．从学生需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。选取了田径、体操、武术、各类游戏、韵律操和舞蹈，同时还增
了一些具有地方特色的授课内容，在授课形式上紧跟时代步伐，展现课改新成果。
2．教材内容生活化、形象化，坚持体育来源于生活的理念，更好地贴近生活，用内容
的丰富化，形式的多样化，课堂组织的灵活化、趣味教学进课堂，让学生积极地参与到活动中。如各类游戏、篮球、乒乓球、羽毛球，韵律操、舞蹈等，更多的采用趣味化教学。
3．本学期所选取教材内容要以发展学生基本素质和体育技能为主线设置教学内容，如基本体操、体操技能和器械、舞蹈、球类活动、跑、跳、投、走等，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力、跳跃和奔跑能力。
4．借助各类游戏让学生体会集体和个人的区别与联系，遇到问题善于动脑，勤于思考，乐于与别人沟通，能主动帮助别人，与同伴建立良好的合作关系。
四、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、通体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
五、教学重点
1、重点是体能、体操技巧和器械、舞蹈及民族传统体育武术内涵的表现。
2、难点是耐久跑的呼吸、体能、体操技巧和器械、对舞蹈的节拍掌握，球类技术的掌握。
3、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
4、增进身体健康,提高心理健康水平。
5、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
六、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的
兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游
戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果 。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身
体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。七、教学进度表（水平三）
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周次 |
课次 |
学 习 目 标 |
教 材 内 容 |
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一 |
1 |
初步了解自己的身体，培养正确的身体姿势。
（健康理论课） |
1、体育与健康（了解自己的身体）
|
|
2 |
能说出所做动作的术语；体验快速奔跑时的身体感受。 |
1、基本体操（队列队形）
2、田径（发展快速跑的能力） |
|
3 |
乐于学习和展示所学的动作；通过学习，培养互助、互帮的情感。 |
1、基本体操（队列队形）
2、跑的游戏 |
|
二 |
1 |
能够熟练的完成基本体操的动作要领；发展学生的跳跃能力。 |
1、基本体操（队列队形）
2、田径（发展跳跃能力） |
|
2 |
能够熟练的完成基本体操的动作要领；发展学生的动作速度和灵敏速度。 |
1、基本体操（队列队形）
2、田径（发展快速跑的能力） |
|
3 |
培养积极参与体育活动的态度和行为；体验滚动和滚翻时的身体感受。 |
1、 武术（基本步型、动作串联） 2、技巧与器械练习（前后滚翻） |
|
周次 |
课次 |
学 习 目 标 |
教 材 内 容 |
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三 |
1 |
初步学习小篮球的动作技能和术语；在困难条件下体验动作。 |
1、小篮球（基本技术）
2、趣味性游戏 |
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2 |
初步掌握练习内容和动作术语，发展学生的位移速度和灵敏速度。 |
1、基本体操（广播操《七彩阳光》）
2、田径（发展快速跑的能力） |
|
3 |
乐于学习和展示所学的动作；通过学习，培养互帮互助的情感。 |
1、 武术（基本步型、动作串联）
2、技巧与器械练习（前后滚翻） |
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四 |
1 |
进一步领会小篮球的动作技能和术语；发展学生的跳跃能力。 |
1、小篮球（基本技术）
2、跳跃类游戏 |
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2 |
培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵敏速度。 |
1、 韵律操和舞蹈
2、 田径（发展快速跑的能力） |
|
3 |
培养积极参与体育活动的态度和行为；掌握所学的滚动与滚翻动作。 |
1、 武术（基本步型、动作串联）
2、技巧与器械练习（前后滚翻） |
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五 |
1 |
领会小篮球的动作技能和术语；在困难下完成跳跃动作。 |
1、小篮球（基本技术）
2、对抗性游戏 |
|
2 |
培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的位移速度和灵敏速度。 |
1、 韵律操和舞蹈
2、田径（发展快速跑的能力） |
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3 |
具有正确理解健康成长与参与运动的关系，客观体验体育运动的价值。（健康理论课） |
1、成长与运动的关系
2、运动对成长的促进 |
|
六
周次 |
1 |
乐于学习和展示所学的动作；进一步领会小篮球的技能和要领。 |
1、 武术（基本步型、动作串联）
2、趣味性游戏 |
|
2 |
培养学生对区委韵律操的性趣；在学习中发展速度、灵敏和协调素质。 |
1、技巧与器械练习（前后滚翻）
2、投掷类游戏 |
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课次 |
学 习 目 标 |
教 材 内 容 |
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六 |
3 |
培养积极参与体育活动的态度和行为；培养自信、互助的情感。 |
1、 武术（基本步型、动作串联）
2、趣味性游戏 |
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七 |
1 |
在完成动作中知道小足球的有关动作的术语；了解安全的运动方法。 |
1、小篮球（基本技术）
2、田径（发展投掷能力） |
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2 |
培养学生对韵律操的兴趣；初步领会跳高的技能和有关术语。 |
1、 韵律操
2、 田径（跳高） |
|
3 |
体验在道理状况下身体感受；培养投掷能力和与同伴的合作意识。 |
1、体操（发展悬垂能力）
2、田径（发展跳跃能力） |
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八 |
1 |
巩固小篮球的动作技能和术语；在投掷练习中知道群体活动规范。 |
1、 武术（基本步型、动作串联）
2、 田径（发展投掷能力） |
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2 |
培养学生的审美意识 进一步领会跳高的技能和术语。 |
1、韵律操与舞蹈
2、田径（跳高） |
|
3 |
发展学生的上肢力量，熟练掌握山羊分腿腾跃技术。 |
1、 体操（发展悬垂能力）
2、 技巧与器械练习（分腿腾跃） |
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九 |
1 |
进一步学习羽毛球技术和术语；提高控制身体平衡的能力。 |
1、羽毛球
2、体操（发展平衡能力） |
|
2 |
培养学生的审美意识，在活动中体验跳高的技能和术语。 |
1、韵律操与舞蹈
2、田径（跳远） |
|
3 |
培养分配注意力的能力；在活动中提高目测能力。 |
1、技巧与器械（发展支撑跳跃能力）
2、田径（投准） |
|
十
周
次 |
1
课
次 |
了解运动中的自我保护的方法与技术，并能举例说明实践中的应用。
（健康理论课）
学 习 目 标 |
1、体育锻炼中的自我保护
教 材 内 容 |
|
十 |
2 |
在活动中提高体操的技能和术语；在游戏中感受投掷的乐趣。 |
1、 田径（投掷）
2、 体操（分腿腾跃山羊） |
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3 |
提高支撑跳跃能力，在游戏中体会支撑跳跃的乐趣。 |
1、技巧与器械（发展支撑跳跃能力）
2、对抗性游戏 |
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十一 |
1 |
培养正确的身体姿势；提高挥臂的速度和力量。 |
1、广播操《七彩阳光》
2、田径（发展掷远的能力） |
|
2 |
通过术语做出有关的跳高动作；学习中尊重与关爱能力较弱的同伴。 |
1、广播操《七彩阳光》
2、技巧与器械练习（发展悬垂能力） |
|
3 |
能说出所作动作的术语，体验支撑跳跃的乐趣。 |
1、广播操《七彩阳光》
2、技巧与器械（发展支撑跳跃能力） |
|
十二 |
1 |
进一步领会投掷的动作技术和术语；提高全身协调用力的能力，在游戏中练习跳跃。 |
1、 跳跃类游戏
2、 田径（发展投掷能力） |
|
2 |
巩固羽毛球技术，发展平衡能力；了解有关术语。 |
1、 羽毛球
2、 技巧与器械（发展平衡能力） |
|
3 |
进一步练习篮球技能；在教师指导下敢于做动作。 |
1、 小篮球
2、 技巧与器械练习（发展悬垂能力） |
|
十三 |
1 |
提高篮球技术水平，提高身体平衡能力。 |
1、 小篮球
2、 技巧与器械练习（独木桥） |
|
2 |
结合练习，说出跳高动作术语，发展跑的能力。 |
1、地方性体育活动
2、跑的游戏 |
|
3 |
培养学生用正确的身体运动，了解勇敢与蛮干的区别。 |
1、韵律舞蹈
2、技巧与器械（山羊分腿腾跃） |
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周次 |
课次 |
学 习 目 标 |
教 材 内 容 |
|
十四 |
1 |
了解营养与健康的关系。 |
1、体育与健康（运动与营养） |
|
2 |
掌握练习的内容和术语；在运动中体验运动的乐趣。 |
1、田径（发展跑的能力）
2、趣味性游戏 |
|
3 |
培养对体操的乐趣；形成克服困难的意志品质。 |
1、地方性体育活动
2、技巧与器械（山羊分腿腾跃） |
|
十
五 |
1 |
进一步领会羽毛球的动作技能和术语；在游戏中提高跑的兴趣。 |
1、 羽毛球
2、跑游戏 |
|
2 |
进一步领会羽毛球的动作技能和术语；学会分配体力和呼吸方法，在游戏中练习跳跃。 |
1、 羽毛球
2、 跳跃类游戏 |
|
3 |
培养学生对地方体育活动的兴趣；在运动中体验战胜困难的乐趣。 |
1、 地方性体育活动
2、 投掷类游戏 |
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十六 |
1 |
在活动中培养对羽毛球的兴趣；敢于进行难度较大的活动。 |
1、 羽毛球
2、 跑的游戏 |
|
2 |
通过学习培养爱家乡、爱集体的思想感情；提高羽毛球的兴趣和能力。 |
1、 羽毛球
2、 地方性体育活动 |
|
3 |
体验羽毛球运动的兴趣；在教师指导下敢于做未曾经完成的动作。 |
1、羽毛球
2、平衡能力 |
|
十七
︵
机动
︶ |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |